Cách Làm Trà Đào Tươi Thơm Lừng Gian Bếp 🍑

“Xua tan” mùa hè nóng nực bằng một ly trà đào tươi 🍑 là điều thật tuyệt vời. Nghĩ thôi cũng đủ khiến chị em chảy nước miếng. Hương thơm đặc biệt của quả đào hoà quyện cùng vị ngọt thanh mát lạnh sẽ làm bạn nhớ mãi không quên. Hãy tham khảo cách làm trà đào tươi 🍑 tại nhà dưới đây để cơ thể luôn sảng khoái, giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi nhé!

Ly trà đào tươi thanh mát giải nhiệt và thanh lọc cơ thể.

1.  Công Dụng Tuyệt Vời Của Trà Đào Tươi Đối Với Cơ Thể

Trà đào là loại nước uống khá phổ biến ở các quán cà phê và trà chanh vỉa hè. Không chỉ có công dụng thanh nhiệt, trà đào tươi còn hỗ trợ làm đẹp và tăng cường sức khoẻ. Uống trà đào tươi thường xuyên sẽ giúp cho mắt sáng hơn, giảm táo bón, béo phì, tốt cho người bị thiếu máu,...

Những công dụng bất ngờ của trà đào tươi không phải ai cũng biết:

Ngăn ngừa táo bón

Trà đào tươi có thể hạn chế sự phát triển của gian trong đường  ruột. Vì thế, uống trà đào thừng xuyên có thể giảm bớt các bệnh đường ruột, điều chỉnh nhu động ruột, giảm táo bón.

Tốt cho người bị thiếu máu

Trà đào tươi còn được biết với công dụng thúc đẩy chức năng tạo máu cho cơ thể. Theo một số nghiên cứu khoa học, đào có hàm lượng chất sắt cao, giúp ích cho việc tái sinh hemoglobin. Những người bị thiếu máu nên uống loại trà này nhiều hơn.

Hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân

Quá trình ăn kiêng sẽ bớt nhàm chán nếu bạn thêm vào thực  đơn mỗi ngày món trà đào tươi. Đây là thức uống làm giảm cơn thèm ăn, hạn chế nạp thêm năng lượng vào cơ thể. Chính vì thế, nó là một “người bạn” tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả.

Làm đẹp da

Làn da cần nhiều vitamin C để chống lại các gốc tự do trong cơ thể, hạn chế nếp nhăn, ngăn ngừa lão hoá. Uống một cốc trà đào tươi mỗi ngày giúp chị em sở hữu làn da đẹp hơn đấy.

Giảm bớt căng thẳng, xua tan mệt mỏi

Một món ăn lạ miệng, thơm ngon, mát bổ sẽ giúp cân bằng cảm xúc, lấy lại sự hưng phấn, giảm bớt căng thẳng, xua tan mệt mỏi hiệu quả. Đừng quên uống 1 ly trà đào tươi mỗi lúc cảm thấy nóng nực, khát nước, mệt mỏi.

Là thức uống giúp giải rượu cực tốt

Men rượu sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn uống 1 ly trà đào mát lạnh.

2. Các Cách Làm Trà Đào Tươi Giải Nhiệt Ngày Hè

Thật là hấp dẫn!

Cần chuẩn bị

• 1 cân đào tươi ruột vàng
• 2 quả chanh
• 500gr đường
• 3 bát nước lọc

Cách làm trà đào tươi chanh đường như sau

• Bước 1: Rửa sạch đào, gọt bỏ vỏ, cắt thành 4 miếng như bổ cau.
• Bước 2: Cho đào vào bát to trộn với 500gr đường. Trộn đều cho đường ngấm khoảng 20 phút.
• Bước 3: Vớt đào ra, đổ nước đường vào nổi và đun nhỏ lửa.
• Bước 4: Khi đường chuyển sang màu vàng đậm thì thêm 3 bát nước vào.
• Bước 5: Thêm đường nếu bạn thích uống ngọt hơn.
• Bước 6: Khi đường sôi, nhúng từng miếng đào vào nước đường khoảng 5 phút. Cho đến khi đào có màu trong và đã ngấm đường thì vớt ra.
• Cho đào vào nước đá, rồi vớt ra để ráo nước. Muốn ăn đào giòn bạn có thể cho đào vào ngăn làm đá khoảng 30 phút.
• Phần nước đường sau khi đã nguội thì vắt thêm m1/2 quả chanh rồi khuấy đều để tăng vị chua mát. Không vắt chanh vào nếu nước đường còn nóng vì sẽ có vị đắng.
• Trộn đào và nước đường rồi để vào lọ thuỷ tinh, bảo quản trong ngăn lạnh dùng dần.

*Lưu ý: Không nên đun đào quá lâu sẽ khiến cho đào bị nát.

Hy vọng cách làm trà đào tươi thơm lừng gian bếp trên đây sẽ giúp bạn có thêm một món ăn khoái khẩu ngày hè. Hãy thực hành ngay để khoe tài nấu bếp cùng với những người thân yêu nhé!

Eva Việt Nam chúc bạn thành công !