Cách Chữa Da Bị Cháy Nắng Lâu Ngày Bạn Nên Biết

Khi hậu nhiệt đới nắng nóng vào mùa hè có thể khiến da bị đen sạm, cháy nắng. Những cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả sẽ làm giảm đáng kể hiện tượng đau rát, mẩn đỏ. Nếu đang gặp phải trường hợp này, chị em có thể áp dụng những cách chữa da bị cháy nắng rất tốt trong bài viết này của Eva Việt Nam nhé!

Cung Cấp Độ Ẩm Cho Làn Da Cháy Nắng Lâu Ngày

Da bị cháy nắng lâu ngày vẫn có thể phục hồi nếu biết cách chăm sóc từ bên trong. Khi da bị cháy nắng, cơ thể cần bổ sung một lượng nước cần thiết để cấp ẩm, làm mát da.

Ngoài việc uống nhiều nước lọc, bạn cần uống thêm nước ép hoa quả và hạn chế nước ngọt có gas. Các chuyên gia sức khoẻ khuyến cáo con người cần bổ sung từ 2-4 lít nước mỗi ngày, tuỳ theo cân nặng, để cơ thể luôn khoẻ mạnh, làn da mịn màng hơn.

Ngoài ra, có thể trực tiếp thoa gel nha đam tươi lên da để làm dịu, làm sáng, giúp da nhanh phục hồi sau thương tổn.

Kem dưỡng ẩm cũng là cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả. Không nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine.

Bôi Kem Chống Nắng Thường Xuyên Hơn

Nguyên nhân chính khiến da đen sạm là ánh nắng mặt trời. Để phòng ngừa da bị cháy nắng, nên thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da tốt hơn.

Nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên kết hợp với quần áo dài tay. Đừng xem nhẹ cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày đơn giản này vì nó mang đến lợi ích tuyệt vời.

Cách Chữa Da Bị Cháy Nắng Lâu Ngày Bằng Sữa

Sữa tươi là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với chị em. Không chỉ tái tạo lại làn da, chữa cháy nắng lâu ngày, sữa tươi còn giúp cơ thể khoẻ manh, làn da mịn màng hơn. Với cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày sau đây sẽ giúp hạn chế cảm giác nóng rát ngay tức thì.

Cách làm:

• Hòa 100 ml sữa tươi với 1 lít nước và thêm vào hỗn hợp vài viên đá.
•  Bôi và để hỗn hợp thấm sâu vào da từ 10 – 15 phút.
•  Thực hiện lại thao tác này 2 – 4 tiếng/lần.

Sữa còn là nguyên liệu chăm sóc da mặt sau sinh rất tốt đấy nhé!

Chữa Da Cháy Nắng Nhờ Trà Xanh

Thời điểm bị cháy nắng, da sẽ khô rát, mẩn đỏ và khó chịu. Để làm dịu da ngay lập tức và hạn chế ảnh hưởng xấu khi da bị cháy nắng, nhiều chị em đã sử dụng nước trà đặc để mát thoa đều lên vùng da bị tổn thương.

Cũng có thể pha nước trà đặc vào nước tắm để thư giãn và lấy lại làn da sáng mịn.

Cách Chữa Da Bị Cháy Nắng Cấp Tốc Bằng Đá Lạnh

Nếu vừa đi biển về và thấy da bỏng rát, cháy nắng thì bạn phải cấp cứu làn da bỏng nắng ngay lập tức. Đá lạnh là một nguyên liệu dễ kiếm và hiệu quả nhất. Nó có thể làm dịu vết bỏng rát nhanh chóng, đồng thời cấp ẩm cho làn da mất nước vì cháy nắng.

Lưu ý: Không chườm trực tiếp đá lạnh lên vùng da bị cháy nắng. Vì như vậy sẽ làm biến đổi cấu trúc da, khiến cho tình trạng xỉn màu của da trầm trọng hơn.

Cách chữa da bị cháy nắng bằng đá lạnh như sau:

·         Ngâm khăn mặt trong nước mát khoảng 15 – 20 độ C rồi chườm nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng.

·         Tiếp đó, dùng khăn mềm lau khô và thoa thuốc mỡ để kháng viêm khẩn cấp.

Cách Phòng Tránh Da Bị Cháy Nắng Hiệu Quả

Người ta thường nói “phòng còn hơn chữa”. Để tránh gây tổn thương cho da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, chị em cần lưu ý những điều sau đây:

·         Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Nên chọn loại kem chống nắng có độ SPF từ 40 trở lên để bảo vệ làn da.

·         Thoa kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để chắc chắn rằng làn da được bảo vệ tốt nhất

·         Đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng và che chắn làn da trước khi ra ngoài là biện pháp chống nắng hiệu quả.

·         Không nên ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10h – 3h chiều, vì đây là lúc tia cực tím hoạt động mạnh mẽ nhất.

·         Khi tắm biển nên đội mũ rộng vành, choàng khăn. Khi tắm xong nên ngồi thư giãn ở nơi râm mát.

·         Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, vitamin để da phục hồi nhanh chóng.

·         Ngủ đủ giấc, chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp da khoẻ từ bên trong.

Chúc bạn chữa da bị cháy nắng lâu ngày thành công !